PSV Vitality
Start to run
PSV Vitality Start to run
PSV Vitality Start to Run bestaat uit twaalf gezamenlijke hardlooptrainingen in de buitenlucht. Onder begeleiding van een hardlooptrainer gaan collega’s wekelijks samen aan de slag. Er zijn geen extra vaardigheden nodig, daardoor is PSV Vitality Start to Run voor zowel beginners als gevorderde hardlopers geschikt.
Theorie en bewegen
Tijdens de training wordt theorie verweven met een fysieke training. Passie & drijfveren, hardlooptechniek, verhogen van de belastbaarheid, ontspanning, sociale omgeving en ademhaling zijn de onderwerpen die aan bod komen. Elke deelnemer ontvangt een PSV Vitality trainingsshirt, wekelijkse thuiswerkopdrachten en toegang tot de PSV Vitality App en de bijbehorende online community.
Meer weten of geïnteresseerd geraakt? Neem contact op met Nina.
Nina de Rooij - Coördinator PSV Vitality
n.derooij@psv.nl
+31682045084