De Noor maakt sinds vorig seizoen officieel deel uit van de A-selectie, waar de positie van linksback al goed bezet is met Sergiño Dest, Patrick van Aanholt en Mauro JR. Fredrik mag het komende halfjaar ervaring opdoen bij Heracles Almelo. Vorig jaar werd hij in de tweede seizoenshelft verhuurd aan Go Ahead Eagles.

De 20-jarige Noor verruilde in 2019 Vålerenga IF voor PSV Academy. Na een succesvol jaar in de jeugdopleiding van PSV, maakte hij eind 2020 zijn debuut voor zowel de beloftenploeg als de hoofdmacht. Afgelopen winter vertrok hij voor een halfjaar naar Go Ahead Eagles. In totaal speelde hij negen keer voor de ploeg uit Deventer.