Ochtendtraining in het fitnesscentrum

Ochtendtraining in het fitnesscentrum
1 min

Door de hoge temperaturen hier in Bangkok had de technische staf maandag al besloten in de ochtend niet meer op het veld te gaan trainen. Vanochtend volgde daardoor een binnenprogramma op het TTAA Fitness Center op een kleine vijf minuten van het spelershotel. Kijk hier naar een fotoverslag.

De spelers onderweg naar het fitnesscentrum voor de ochtendsessie. De spelers onderweg naar het fitnesscentrum voor de ochtendsessie.

The Tennis Academy of Asia
De PSV-selectie was deze morgen te gast op het complex van The Tennis Academy of Asia, waar in het fitnesscentrum een programma werd afgewerkt. De selectie werd drie groepen gesplitst en kreeg om beurten dan wel een kwartier spinning, rek- en strekoefeningen of vrije keus aan de apparaten met gewichten. Ook werden er de nodige kilometers afgelegd op de loopband. Kijk hier naar enkele foto’s.

De eerste groep met onder meer Zanka en Hiljemark bego met spinning. De eerste groep met onder meer Zanka en Hiljemark bego met spinning.
De Zweed Oscar Hiljemark heeft de leiding in de kopgroep. De Zweed Oscar Hiljemark heeft de leiding in de kopgroep.
Op de derde verdieping van het centrum werden oefeningen op de mat gedaan. Op de derde verdieping van het centrum werden oefeningen op de mat gedaan.
Langs het spinnen liepen Ernest Faber en Goerginio Wijnaldum op de loopband. Langs het spinnen liepen Ernest Faber en Goerginio Wijnaldum op de loopband.
Marcelo neemt plaats op één van de apparaten met gewichten. Marcelo neemt plaats op één van de apparaten met gewichten.
Ola Toivonen toont zich verheugd weer aan zijn herstel te kunnen werken. Ola Toivonen toont zich verheugd weer aan zijn herstel te kunnen werken.
Nadat de laatste groep het werk op de mat had gedaan was het tijd om terug te keren. Nadat de laatste groep het werk op de mat had gedaan was het tijd om terug te keren.
Een overzicht van de hardcourt tennisbanen van The Tennis Academy of Asia. Een overzicht van de hardcourt tennisbanen van The Tennis Academy of Asia.
Met naast deze oefenbanen een heus tennisstadion. Met naast deze oefenbanen een heus tennisstadion.