Pearle Oogtips
De hele dag scrollen, klikken, liken, swipen, gamen en Netflixen. En weer opnieuw, van achter naar voren. Om maar te zwijgen over alle uren achter je computer op je werk of voor je studie. Je ogen hebben het er maar zwaar mee, door al dat beeldschermgebruik.
Te veel en te vaak op schermen kijken kan op lange termijn echt zorgen voor oogproblemen. Last van vermoeide, droge, rode of branderige ogen tijdens intensief beeldschermgebruik? Pearle Opticiens, partner van PSV Esports, geeft je graag wat tips om je ogen gezond te houden.
De belangrijkste tip: de 20-20 regel. Na 20 minuten beeldschermtijd, even 20 seconden in de verte kijken. Zo krijgen je ogen weer wat rust. Worden je ogen blij van!
Blijf je last houden van vermoeide ogen of wazig zicht? Of ben je continu aan het knijpen met je ogen wanneer je een mailtje leest op je tablet? Doe onze beeldschermquiz en kom erachter welke beeldschermoplossing bij jou past.