Fit in de buurt: Leefstijlprogramma

Fit in de buurt is een leefstijlprogramma van acht weken dat zich focust op bewustwording van een gezonde leefstijl. Coaches van PSV Foundation helpen op een laagdrempelige manier met het verbeteren van de gezondheid. Voor iedereen is er een geschikte vorm en werkwijze.

Het leefstijlprogramma is in samenwerking met Partnerfonds Brainport Eindhoven ontwikkeld.

Bijeenkomsten: theorie en sport
In groepjes van maximaal 15 personen wordt er gewerkt aan ieders persoonlijke doelen. Wekelijks zijn er theoretische bijeenkomsten van één uur. In deze bijeenkomsten delen de coaches kennis over wat een gezonde leefstijl is en hoe dit toegepast kan worden in het dagelijkse leven. Daarnaast wordt er ook samen gesport bij verschillende sportclubs en verenigingen in de wijk. Zo ontdek jij welke sport het beste bij jou past.

Deelname
Fit in de buurt is een programma van acht weken en start op drie verschillende momenten per jaar binnen de wijken Tongelre, Valkenswaard en Woensel. Deelname is vanaf 18 jaar en geheel gratis. Via onderstaande button kun jij je meteen aanmelden.

Mail voor vragen naar r.vanelst@psv.nl