Voeding

Bij sporten hoort een gezonde voediging. Eten na het sporten is essentieel om goed te herstellen van de geleverde inspanning, bij voorkeur een maaltijd met voldoende eiwitten en koolhydraten. Diëtistes, verbonden aan de PSV Jeugdopleiding, delen op deze pagina periodiek een recept die daar een bijdrage aan levert.